Kurs o nazwie Strenght coaching and guidance odbył się w dniach 4-8.11.24 w Berlinie i obejmował część praktyczną oraz teoretyczną. Nauczyłam się wiele o coachingu, psychologii pozytywnej oraz o zasadach pracy z osobą indywidualną lub grupą. W trakcie kursu w grupach ćwiczylismy w jaki sposób prowadzić sesję coachingową, dbać o jej strukturę i używać odpowiednich zdań oraz pytań. Nauczyłam się również aktywnego słuchania, dzięki czemu podczas rozmowy będę w stanie wychwycić powtarzające się schematy, których druga osoba nie jest świadoma. Ćwiczyłam również odzwierciedlanie emocji. Podczas zajęć omawialiśmy zróżnicowane problemy, które nie tylko przygotowały nas na możiwe wyzwania, ale także zacieśniły więzi między uczestnikami. Ze względu na grupę, czułam się komfortowo i pewnie, dzięki czemu miałam odwagę rozmawiać o prywatnych wyzwaniach profesjonalnych, które były omawiane na forum grupy. Wszyscy byli bardzo wspierający. Będąc świadoma moich własnych słabości, mogłam lepiej prowadzić rozmowy coachingowe i obserwować swoje reakcje na tematy wnoszone przez inne osoby. To doświadczenie dało mi dużo pewności siebie w prowadzeniu rozmów coachingowych oraz było okazją do nawiązania nowych, wartościowych znajomości. Dodatkowo dzięki świetnemu prowadzącemu poznałam od podstaw mało znaną mi dziedzinę jaką jest coaching. Teraz będę mogła efektywniej pomagać osobom, które są w trudnych sytuacjach i nie wierzą w siebie.
Projekt „Lepsza edukacja dla równości" - dofinansowany z UE w ramach programu Erasmus+ (KA122-ADU).
Sfinansowane ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub Europejskiej Agencji Wykonawczej ds. Edukacji i Kultury (EACEA). Unia Europejska ani EACEA nie ponoszą za nie odpowiedzialności.
